Опыт работы: 6 лет
Специальность: Пластический хирург, ведущий хирург по пластике лица и шеи
Время работы: Ежедневно с 10:00 до 20:00
Консультация: 1 500 руб.
Кутузовский проспект, 59А, Москва
м. Славянский бульвар
+7 (495) 798-07-99 Ежедневно с 9:00 до 20:00
Нужна консультация?
Галиченко Кристина Александровна
+7(905) 715- 34-16
Показать номер
Записаться на консультацию
#спорт (4)
Спортивные нагрузки после гименопластики придется отложить. Реабилитационный период очень важен: если нарушать правила, результат может быть потерян. Спорт и любая активность могут повредить швы, поскольку происходят скачки внутрибрюшного давления, поэтому даже вставать и садиться следует аккуратно. В целом, при грамотно проведенной операции и ответственном подходе пациентки швы расходятся редко. Что необходимо, чтобы не разошлись швы:
- отказаться от спорта, а в первую неделю - от любой активности;
- запрещается сидеть на корточках;
- в первые дни нельзя сидеть под прямым углом, если предстоит долгая дорога – выбирайте полусидячее положение;
- исключается алкоголь и курение;
- рекомендуется диета, исключающая запоры и вздутие (потуги могут спровоцировать расхождение швов);
- обязательна обработка прооперированной зоны антисептическими препаратами и поддержание гигиены;
- важно посещать контрольные осмотры;
- для ускорения регенерации и улучшения общего самочувствия важно отказаться от стрессов, питаться здоровой пищей и высыпаться.
После долгосрочной гименопластики швы считаются устойчивыми через 1-1,5 месяца, в это время (или раньше) выводятся остатки нитей, а слизистая уже практически зажила. Часть ограничений смягчается, допускаются прогулки, длительное сидячее положение, легкая активность в виде разминки или т.п. Однако нагрузки на пресс, приседания и любые интенсивные тренировки исключаются вплоть до полового акта! Реабилитационный период после краткосрочной гименопластики составляет 7-14 дней, и ограничения сохраняются непосредственно до полового акта! После секса можно возвращаться к любым тренировкам.
Кристина Галиченко
Пластический хирург
Здравствуйте! Да, можно, но через полгода. Вакуум живота можно делать через 2 месяца.
Кристина Галиченко
Пластический хирург
Здравствуйте, Анна! Да, можно сделать на такой срок. Важно то, что особый охранительный режим будет полгода-год в вашем случае. И на этот срок нужно будет полностью исключить физические нагрузки, конный спорт, нельзя поднимать больше 2-3 кг. Также будут рекомендации, которые необходимы для сохранения результата на такое количество лет. Приходите, обсудим все ваши вопросы.
Кристина Галиченко
Пластический хирург
Здравствуйте! Да, можно сделать на 6-7 лет. Важно: охранительный режим будет в течение полугода-года, то есть нужно будет на этот срок полностью исключить физические нагрузки, конный спорт, не поднимать больше 2-3 кг. Есть определенный перечень рекомендаций по реабилитации, которые нужно будет выполнять, чтобы сохранить результат на такое количество лет. Приходите: подберем методику операции и дату оперативного вмешательства.
Кристина Галиченко
Пластический хирург
Здравствуйте, Майя! Реабилитационный период после долгосрочной гименопластики составляет 2,5-4 месяца (до полового акта). Все это время активные тренировки исключены! Самый ответственный – первый месяц, когда швы еще очень хрупкие. В это время даже рекомендуется придерживаться питания, которое не приводит к запорам, чтобы не повредить швы потугами. В первые недели нельзя долго находиться в сидячем положении под прямым углом, а сидеть на корточках не рекомендовано до конца реабилитации. Помимо этого исключаются бани и сауны, плаванье. Допускаются длительные прогулки и легкая активность в виде разминки. Во всем важно ориентироваться на свои ощущения, но при этом следовать проверенному плану реабилитации.
Даже если все уже зажило, швы выполнили свою функцию и вывелись, интенсивные нагрузки могут спровоцировать самопроизвольный разрыв плевы. Такое случается редко, но это возможно, особенно от прыжков, нагрузок на пресс, растяжки и езды на велосипеде. Чтобы результат операции порадовал и был максимально естественным, придется какое-то время ограничивать себя.
Пациентки отмечают, что реабилитационный период в целом проходит комфортно, а дискомфорт, легкая «мазня» и полупостельный режим могут быть только в первые 3-5 дней, сутки из которых девушка проводит в стационаре, поскольку операция проводится под общей анестезией.