Превращение из Золушки в Принцессу
Привет! :) Ну что, начинаем превращение из Золушки в Принцессу?😁 С грудью у меня отношения всегда были…Мягко говоря, сложные))
Лет с 15 я пристально наблюдала за ее развитием, наивно веря, что вот еще годочек, еще чуть-чуть – и я проснусь пышногрудой красавицей, блондинкой, спортсменкой, комсомолкой и вот это вот все))
И если со спортсменкой и красавицей мы как-то решили, то грудь как была в 15 – такой и осталась. И сказать, что это меня расстраивает – значит не сказать ничего.
Ситуация стала еще драматичнее, когда лет к 20 я похудела и даже от той «груди» остались лишь тяжкие воспоминания. Я тщательно храбрилась, отпускала смелые шутки типа «а грудь у меня в папу», но настоящей радости или пофигистичного «бодипозитива» эта наигранная бодрость мне не прибавляла.
Каждый раз, когда мне нужно было раздеваться, я внутренне замирала, думая: ну зачем..там же ничего нет.. и показывать нечего… Эти мысли портили не только вечер, но и в принципе – отношение к самой себе.
Увы, несмотря на возраст и пришедшую с ним осознанность – моя уверенность и любовь к себе в такие моменты всегда падают ниже плинтуса. Но сложнее всего было – и есть – с одеждой.
У меня широкая спина и талия, достаточно стройное тело – и совсем нефигуристая грудь. И если при каких-то других пропорциях это может смотреться мило, но в моем случае – увы.
О глубоких декольте и речи быть не может, водолазки и футболки я могу носить только с пуш-апом, и даже для занятий в зале беру лиф со «вставочками».
Пляж – это отдельная история. Подбор купальника может занять несколько дней – и все равно ситуацию он исправляет очень слабо.
Я часто выступаю на мероприятиях, работаю с людьми, бываю на сцене – и знаю, что новая грудь даст мне не только +100 очков к внешности, но и дополнительную свободу, еще больше уверенности в себе, расслабления и принятия себя. Сделает мой мир счастливее, спокойнее, наполненее и ярче)
День X - совсем скоро 😍
День операции
Уже все позади, но об этом позже (можно догадаться, что все ок, если я пишу этот пост😁).⠀
Палата отличная, всего 2 соседки и обе - само очарование
Внимательная и улыбчивая сестра, строгий и профессиональный анастезиолог (идеальное сочетание😁).⠀
В следующем посте напишу о палате и первых часах после операции🏥
День первый
Как проходит операция? В 8 утра я уже была а около входа в больницу.
Странно, но волнения не было, скорее - спокойствие и радость, что этот день уже настал)⠀
А дата-то какая красивая: 07.07.2020 😁⠀
После заполнения всех бумаг и оплаты, меня проводили в палату с романтическим и многообещающим (тем более с контексте текущей ситуации))) названием "Венеция".⠀
Ну, хотя бы в больнице попутешествую😄⠀
Затем врач нарисовал полотно-разметку (в прошлом посте) и я о правилась в операционную.⠀
"Девушка, мы сейчас оденем маску, вы вдохнете и засне..." - на это мой разум со мной попрощался окончательно.⠀
Очнулась я также на операционном строле, в черном компрессионном белье, пробормотала номер палаты.⠀
Следующие пару часов я приходила в себя: периодически появлалась ноющая боль, голова была тяжёлой, но в целом состояние было нормальное - удавалось болтать с соседкой и позже даже пера раз перекусить специально заказанной веганской едой😍⠀
Боль в груди снимали обезболивающие, а вечером без проблем удалось быстро заснуть после снотворного💤⠀
Очень хочется увидеть результат 😍 Проснулась в 6 утра и сразу почувствовала, что сегодня легче. Но об этом позже😉
День второй
Выписка💃⠀
Утро второго дня в больнице пролетело быстро, хоть боль в груди все также присутствовала: тянули повязки, мешали дренажи, но ощущение, что все уже позади и мечта многих лет наконец сбылась перекрывало весь дискомфорт))⠀
Завтрак, кофе, чистка зубов, смех с соседками по палате вперемежку с оханьем и аханьем - смеяться-то ещё больно!- и вот уже вызывают на осмотр к доктору 👨⠀
Смотря на себя в зеркало, до сих пор не понимала, что это мое😄
Боялась увидеть, что объем будет маленьким (во мне удалось "поместить" 195 мл), но даже с отеком все уже выглядело прекрасно и гармонично😍 вот что значит настоящий профессионализм 🥰⠀
Теперь - на пару дней домой, привыкать спать на спине, отпаивать остатки наркоза и антибиотики водичкой, а вскоре - снимать дренажи.
Пока же - постельный режим (неприятные ощущения в груди есть, слабость тоже, и лежать хочется пока больше, чем активничать-не зря я взяла недельку выходного😁).⠀
И все же с каждым часом все легче и счастливее 🥰
Третий и четвертый день после операции
Ура, дренажи сняты!😍🥳💃⠀
Сегодня уже 4 день после увеличения груди, и вчера мне сняли дренажи. В такие моменты понимаешь, как мало нужно для счастья😅⠀
Теперь можно спокойно передвигаться вне дома, не боясь нарушить целостность конструкции😁⠀
Перевязка прошла быстро и безболезненно: лёжа на столе в кабинете мне удалось мельком ещё раз увидеть результат - самостоятельно снимать компрессионное белье пока нельзя🤷⠀
Все оставшиеся сомнения, что размер имплантов таки "маловат" (доктором был выбран размер 195 мл), вновь рассеялись - именно то, что нужно.⠀
Советую не делать поспешных выводов и не просить врача сделать строго определенный объем - один и тот же имплант на разных "исходниках" будет смотреться абсолютно по-разному.
Доверьтесь профессионалу - к тому же кто, как не мужчина, знает, какой должна быть грудь?😁😉⠀
Сегодня, на 4 день, боли уже минимальны, спать не спине я тоже почти привыкла.
Небольшой дискомфорт доставляет тесное белье и отек, который нагло мигрировал на живот и бедра, имитируя 4-5 месяц беременности 😅⠀
Но, как говорится, и это пройдет :) Впереди - ещё 4 дня антибиотиков и лекарств, а во вторник уже снимают швы🥳⠀
Stay tuned!)
Восстановление после операции
Ну что, процесс идет🥳
С каждым днём неприятных ощущений все меньше, если не считать тесно сдавливающего грудь компрессионного белья👙⠀
Периодически болит спина от отсутствия привычной гимнастики и сна на спине - всё-таки, на боку было комфортнее 😁⠀
Сегодня была вторая перевязка и осмотр, снимать швы будем через 3-4 дня.⠀
А пока - время заняться восстановлением после коктейля для общего наркоза💉и антибиотиков - не менее важный этап восстановления после операции, чем покой, компрессионное белье и регулярный осмотр.⠀
Удар по организму нанесен знатный, а микробиоте - и подавно. Операция и лекарства буквально вычищают полезную микрофлору и запасы микроэлементов.
Слышали, что кишечник - наш второй мозг?🧐 И здоровье всего организма начинается именно там?
Я это знаю не понаслышке😁
Именно то, что мы игнорируем восстановительный этап, в будущем вызывает каскад аллергией, высыпаний, отеков, вздутий, простуд и гормональных сбоев :(⠀
Я против: если уж быть красоткой, так везде и всегда 😁⠀
Делюсь списком того, что ускорит восстановительный процесс втрое и нивелирует последствия:⠀
🔺 NAC - Н-ацетилцистеин, мощное детокс средство, поддержка печени, снижает уровень воспаления и способствует очищению - 600 мг 2 раза а день (аптечный аналог АЦЦ или Флуимуцил)
🔺 Янтарная кислота - супер доступный (100 р в аптеке) и мощный антиоксидант, нейтрализует токсины, поддерживает печень и даёт море энергии
🔺Вит. D - у нас всех тотальный дефицит 😁 без него не проходит адекватный синтез никаких витаминов и гормонов в организме, ключевой противовоспалительный агент. 5000-10000 ед/день, обязательно с жирами (яйца, масло гхи, жирная рыба, авокадо)
🔺Псиллиум - пребиотик + мягкий сорбент 2в1, пища для полезной микробиоты и гармоничное очищение (утром до еды 1 ст л)
🔺Бетаин - улучшает пищеварение, усвоение ферментов, витаминов и белков (если нет повышенной кислотности)
🔺Пробиотики - обязательно! а лучше метабиотики (Актофлор-С или Хилак форте)
🔺Коллаген с Вит С - источник незаменимых аминокислот, супер помощник при восстановлении тканей, для упругости кожи, восстанавливает кишечную стенку и уменьшает воспаление⠀
Коктейль готов 🥳🍸
Девять дней после операции
С каждым днём подвижности все больше, а болевых ощущений в груди - все меньше🥳⠀
Уже спокойно могу долго гулять, не прерываясь на регулярный отдых на лавочке 😁, готовить и даже аккуратно примерять футболки в магазине - одежды, прикрывающей компрессионное белье, в гардеробе практически не оказалось 😟⠀
Но каждое действие делаю максимально аккуратно, медленно и не поднимая рук выше уровня плеч.⠀
Единственное, что сохраняется - это прерывистый сон и периодические боли ночью в груди и воротниковой зоне, от которых я резко просыпаюсь - но это тоже идёт на спад)⠀
Со спокойной душой разрешила себе на месяц забыть о спорте (а я супер активный человек с 5-6 тренировками в неделю🏃🏋), кроме ходьбы, даже "чуть-чуть" и "только на ножки" - сейчас организму для адаптации нужен полный покой и низкий кортизол, иначе ситуация может поменяться в любую сторону :) Всем, кто соберется на операцию, советую сделать тоже самое - после "доберете" нагрузки 😉⠀
Послезавтра иду к доктору, снимать швы и наконец-то увидеть все без пластырей и наклеек😁
Пока присутствует отек и грудь ощущается немного "не своей", очень плотной и упругой - она будет меняться и принимать все более естественные форма с каждой неделей
Периодически вгляд падает вниз и появляется мысль: "Зачем я одела свой пуш ап со вставками в магазин??"🤨 - а потом вспоминаю, что не пуш-ап это вовсе, а свое, родное 😁😁
Ну - почти родное ))) лучше! 😅
Снятие швов
До свидания, швы!🥳⠀
Ура!😍 Сегодня сняли швы - процедура была максимально быстрой и безболезненной 🔥⠀
Теперь можно аккуратно принимать душ, в планах - купить компрессионное белье поизящнее, на смену :) ведь носить его ещё около месяца.⠀
Ну и, конечно, праздновать такой красивый, естественный, аккуратный результат 😍💃🥂⠀
Отек все больше уходит, и общая картина смотрится очень гармонично и естественно 😍⠀
Буду привыкать дальше и наслаждаться все возрастающей подвижностью🖤
Шестнадцатый день после операции
Прошло уже больше 2 недель после операции (если быть точной - сегодня 16 день), и с каждый днём я все больше забываю, что она была😁⠀
Компрессионное белье почти не доставляет дискомфорта, кроме сложностей в подборе одежды.
Но уже ТАК хочется выбрать что-то более романтичное - предвкушаю, как я наконец свободно буду выбирать белье без подкладок и пуш апов🤩
Например, то, что на фото - тонкое, кружевное, лёгкое - я одеть не могла никогда, но скоро придет его час😎⠀
Какие изменения на сегодняшний день:
🍀Остается немного неприятных ощущений груди, но не сильных, беспокоят все меньше
🍀Грудь реально МЕНЯЕТСЯ, постепенно становясь все более естественной
🍀Отек почти сошел, но ещё немного есть
🍀 Чувствительность пока не восстановилась
🍀Спать на спине я совсем привыкла, но иногда просыпаюсь, случайно переворачиваясь на бок)
🍀Уже могу спокойно открывать двери и активно "работать руками" - ведь каждое подобное действие отдается в грудные мышцы (я и не подозревала, что они задействованы в ТАКОМ количестве действий 😁
🍀Скучаю по бегу, вместо этого - хожу при любой возможности.⠀
А так - все прекрасно 💃
Месяц после операции
Итак, уже месяц, ура!))
Не верится, что так быстро бежит время.
Какие ощущения и процесс восстановления на сегодняшний день?
💃Болевые ощущения ушли, ура! Случилось то совсем недавно, но последние 3 дня не чувствую совсем никого дискомфорта
💃Все ещё ношу компрессионку, по совету хирурга предстоит ещё месяц, для окончательного формирования нужной формы. Признаюсь, устала от нее, но вижу, что с каждым днём грудь становится все естественнее - и готова ради этого продолжать сколько нужно)))
💃Грудь действительно меняется, форма становится с каждым днём всё более "моей", а на ощупь - мягче и натуральнее. Восторг😍
💃Пока продолжаю с осторожностью спать на спине, но периодически поворачиваюсь на бок - думаю, уже можно))
💃Спорт все ещё под запретом, поэтому ходьба и растяжка - мое все)))⠀
На фото белье, которое висело тряпочкой на груди ещё месяц назад 😄
Теперь у меня полноценная B, именно то, что я хотела, хоть и думала - а не мало ли?😄⠀
Но именно такой она максимально гармонично смотрится на моей комплекции - так, будто я действительно с ней родилась.
И это - безусловно талант доктора, увидеть самые правильные пропорции и выбрать нужный объем⠀
Продолжаю восстанавливаться, привыкать и наслаждаться 😍
Два месяца после операции
Пролетело уже 2 месяца 😱 Ощущения прекрасные! Делюсь изменениями и ситуацией на данный момент :)⠀
🍒Никаких болей, осталась лишь низкая чувствительность вокруг ореол, но она не беспокоит и я знаю, что, как говорится, и это пройдет ))
🍒Ничего не тянет, уже свободно поднимаю руки, аккуратно делаю упражнения на плечевой пояс и нижний пресс
🍒Начала бегать!😍 доктор разрешил бег со второго месяца (аллилуйя) - вчера была первая пробежка. Сначала было страшновато, но все прошло отлично, без малейшего дискомфорта и последствий
🍒Все упражнения и бег делаю в компрессионном белье, сплю также в нем. Днем уже позволяю себе ходить в обычном или вовсе без него - был повод одеть вечернее платье ;)
🍒 Самое прекрасное, что смотрится грудь совершенно естественно - моя, небольшая, красивая, идеально помещается в чашку 2 размера (до этого размер был нулевым), но теперь - никаких пушапов, силиконовых вставок и - ура - любой купальник!🥳🥳
🍒Вечерние платья с открытым вырезом теперь точно носить буду гораздо чаще)))
