Здравствуйте, Майя! Реабилитационный период после долгосрочной гименопластики составляет 2,5-4 месяца (до полового акта). Все это время активные тренировки исключены! Самый ответственный – первый месяц, когда швы еще очень хрупкие. В это время даже рекомендуется придерживаться питания, которое не приводит к запорам, чтобы не повредить швы потугами. В первые недели нельзя долго находиться в сидячем положении под прямым углом, а сидеть на корточках не рекомендовано до конца реабилитации. Помимо этого исключаются бани и сауны, плаванье. Допускаются длительные прогулки и легкая активность в виде разминки. Во всем важно ориентироваться на свои ощущения, но при этом следовать проверенному плану реабилитации.
Даже если все уже зажило, швы выполнили свою функцию и вывелись, интенсивные нагрузки могут спровоцировать самопроизвольный разрыв плевы. Такое случается редко, но это возможно, особенно от прыжков, нагрузок на пресс, растяжки и езды на велосипеде. Чтобы результат операции порадовал и был максимально естественным, придется какое-то время ограничивать себя.
Пациентки отмечают, что реабилитационный период в целом проходит комфортно, а дискомфорт, легкая «мазня» и полупостельный режим могут быть только в первые 3-5 дней, сутки из которых девушка проводит в стационаре, поскольку операция проводится под общей анестезией.