Добрый день! Когда можно будет заниматься спортом после уменьшения груди и можно ли это будет делать до операции и после? У меня большая грудь, а еще я хочу похудеть до операции, это же правильный подход?
Здравствуйте, Алина! Да, конечно, можно и нужно до операции: желательно скорректировать питание, занятия спортом и, соответственно, постепенно снижать вес. Сбрасывать вес нужно плавно и постепенно – это важно. Через месяц после операции допустимы кардио/велонагрузки. И, кстати, когда мы сделаем грудь меньше, вам будет гораздо легче заниматься спортом.
Задать вопрос